Unser Online-coaching…

…Next Level!!

Trainingsplanung

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Videoanleitung

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Fortschritte messen

// Kraft-Mobility-Skills

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Trainingsplanung // Videoanleitung // Fortschritte messen // Kraft-Mobility-Skills //

Unser Online coaching…

Entdecke unser neues Onlinecoaching Krafttraining Konzept! Wir bieten personalisierte Workout Videos und/oder massgeschneiderte Trainingspläne, die perfekt auf deine Ziele abgestimmt sind. Durch regelmässiges Feedback und das Einsenden eigener Videos zur Analyse, optimieren wir kontinuierlich dein Training. Egal ob du Muskeln aufbauen, Skills wie Handstand oder Muscle-Ups erlernen oder deine funktionelle Kraft verbessern möchtest – bei uns bist du richtig. Unser Programm umfasst Maximalkraft- und Kraftausdauertraining sowie Präventions- und Mobility-Übungen. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, bieten wir dir ein unverbindliches Beratungsgespräch an, um deine individuellen Bedürfnisse zu besprechen. Starte jetzt deine Reise zu mehr Kraft und Beweglichkeit!

Kraftaufbau - funktionelle Kraft

In unserem privaten Onlinecoaching für Kraftaufbau bieten wir massgeschneiderte Trainingspläne, die genau auf deine Ziele abgestimmt sind. Durch regelmässige Videoanalysen und Fortschrittsauswertungen optimieren wir kontinuierlich dein Training. Unsere Experten begleiten dich persönlich und sorgen dafür, dass du sicher und effizient stärker wirst. Profitiere von individueller Betreuung und detailliertem Feedback, um maximale Erfolge zu erzielen. Inkl. personalisierter Videoanleitung

Beweglichkeit - Prävention

Unser Onlinecoaching legt grosen Wert auf Mobility und Flexibilität, um Verletzungsrisiken im Alltag und beim Krafttraining zu senken. Durch gezielte Mobilitätsübungen verbessern wir deine Beweglichkeit und sorgen dafür, dass du Übungen korrekt und sicher ausführen kannst. Diese präventiven Ansätze sind entscheidend, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Mit personalisierten Trainingsplänen und Videoanleitungen unterstützen wir dich dabei, deine Flexibilität und Mobilität kontinuierlich zu steigern

Calisthenics - Gymnastik Skills

In unserem Onlinecoaching kannst du beeindruckende Calisthenics Skills wie Handstand, Muscle-Ups und Planche erlernen. Mit individueller Trainingsplanung passen wir jedes Workout genau an dein Fitnesslevel und deine Ziele an. Unsere Experten begleiten dich Schritt für Schritt, um deine Technik zu perfektionieren und kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Entfessle dein volles Potenzial mit massgeschneiderten Trainingsplänen und gezieltem Coaching! Inkl. personalisierter Videoanleitung.

Kostenlose Testwoche

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Kostenlose Testwoche 〰️

Angebot und Richtpreise

Grundsätzlich ist viel möglich, hier sind nur Pauschalangebote aufgelistet. Melde dich und wir klären deinen Bedarf und Plan im Detail.

massgeschneidertes Workout Video ohne Planung
CHF100.- pauschal
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massgeschneidertes Workout Video mit Einmalplanung für eine Woche
CHF 120.- pauschal
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3 Monate Begleitung mit Trainingsplanung, massgeschneiderte Videoanleitung, Auswertung und Betreuung
je nach Anzahl Workouts/Woche CHF 890-1290.-
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Bestseller
6 Monate Begleitung mit Trainingsplanung, massgeschneiderte Videoanleitung, Auswertung und Betreuung
je nach Anzahl Workouts/Woche CHF 1890-2490.-
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12 Monate für grosse Vorhaben
Begleitung mit Trainingsplanung, massgeschneiderte Videoanleitung, Auswertung und Betreuung
je nach Anzahl Workouts/Woche CHF 4290-4890.-
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Für Fragen bezüglich Angebot, kontaktiere uns über das Kontaktformular. Thx!

Hier ein Beispiel einer Trainingsplanung über 5 Wochen, wenn man auf die Wochen klickt werden die Traininingspläne sichtbar und das Feedbackformular für die jeweiligen Trainings aktiv.

FAQ

  • Unser Onlinecoaching passt sich individuell an deine Bedürfnisse, Ziele, zeitliche Verfügbarkeit und den gewünschten Betreuungsgrad an. So kannst du flexibel und zielgerichtet trainieren und erhälst genau die Unterstützung, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.

  • Unsere Onlinecoaching-Preise sind flexibel und individuell, da jeder Plan auf den spezifischen Planungs- und Betreuungsaufwand abgestimmt wird. Ein aufschlussreiches Gespräch bietet Klarheit über die genauen Kosten und Leistungen.
    Richtpreise findest du oben im Verlauf.

  • Unser Onlinecoaching ist für alle Fitnesslevel geeignet, von Einsteigern bis zu Profis. Jeder kann von unserem flexiblen und individuell angepassten Programm profitieren und sich weiterentwickeln.

  • Im Onlinecoaching legen wir großen Wert auf den Datenschutz und haben eine umfassende Datenschutzvereinbarung formuliert, um Ihnen Sicherheit über die Verwendung Ihrer Daten zu geben. Ihre Informationen werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergeleitet. So können Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren.